沖縄の人は長寿が多いいとの

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沖縄の人は長寿が多いいとの事です！
この前TVで観たんですけど・・・コレステロールは
善玉も悪玉も必要なものらしいんです！
だから・・・豚肉ばかり食べてるおきなの人は長生きしているらしいのです。
何よりもストレスがないことが・・・一番いいようです！
ただ、メタボの人が悪玉コレステロールは・・・あまりない方がいいのです。
・・・とのことです。
そして、コレステロール値の低い女性は、生命の危険性も高いそうです。
加えて、発ガン率も高いそうです。
ともかく、健康寿命が伸びなければ・・・意味のないことです。
まだまだ・・・頑張らなくちゃ・・・いけない方は・・・生活改善ですね？
メタボリックシンドロームなんて・・・昔はなかったのでしょう・・・！
シンプルな日本食・・・塩気を抑えて・・・いつもイキイキ生活が大切ですね！
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